Creierul este foarte dependent de apă. Chiar și o ușoară deshidratare poate avea un impact negativ asupra stării de spirit, memoriei și concentrării. Câtă apă trebuie să bem, de fapt, în fiecare zi. Studiile au arătat o legătură între starea de hidratare și fluxul sanguin. În esență, atunci când suntem deshidratați, sângele este mai gros […]
The post Câtă apă trebuie să bem, de fapt, în fiecare zi. Ce beneficii aduce organismului hidratarea corectă appeared first ...
Capital, 11:48, 13 Jul., din 757 surse