Zahăr sau îndulcitori? Acest lucru nu este în întregime adevărat, potrivit experților. „Zahărul nu este rău, dar există o diferență de calitate în tipul de zahăr pe care îl consumăm”, spune Bethany Doerfler, dietetician la Northwestern Medicine Digestive Health Institute. De fapt, tipul de zahăr la care trebuie să fii atent este zahărul adăugat, spune […]
The post Zahăr sau îndulcitori? Experții spun tot adevărul despre cele două opțiuni appeared first on Capital. ...