Magneziu versus melatonină: Care este mai bun pentru somn?

Somnul nu este doar o reîncărcare nocturnă, este ingredientul secret pentru o sănătate fizică optimă, echilibru emoțional și claritate mentală. Totuși, dacă somnul de calitate pare la fel de greu de atins ca un vis de care nu-ți poți aminti, probabil te-ai gândit să încerci suplimente precum magneziul sau melatonina. Dar care dintre ele este mai eficient pentru un somn mai bun? ...
Ziare.com, 17:31, 09 Jul., din 980 surse

980 surse au mai scris despre acest subiect:

Cotidianul , 18:52, 09 Jul.
Jurnalul national , 19:00, 09 Jul.
Cotidianul , 19:28, 09 Jul.
Ziare.com , 19:43, 09 Jul.
Cotidianul , 19:49, 09 Jul.
Cotidianul , 20:08, 09 Jul.
Ziarul financiar , 21:20, 09 Jul.
Jurnalul national , 06:00, 09 Jul.
Cotidianul , 06:00, 09 Jul.
Cotidianul , 06:15, 09 Jul.
Ziare.com , 06:30, 09 Jul.
Cotidianul , 06:55, 09 Jul.
Cotidianul , 07:59, 09 Jul.
Cotidianul , 08:30, 09 Jul.
Jurnalul national , 08:40, 09 Jul.
Cotidianul , 08:57, 09 Jul.
Cotidianul , 10:04, 09 Jul.
Jurnalul national , 10:24, 09 Jul.
Cotidianul , 10:40, 09 Jul.
Cotidianul , 10:51, 09 Jul.
Cotidianul , 11:09, 09 Jul.
Cotidianul , 11:33, 09 Jul.
Cotidianul , 12:12, 09 Jul.
Ziare.com , 13:09, 09 Jul.
Cotidianul , 13:11, 09 Jul.
Cotidianul , 13:11, 09 Jul.
Cotidianul , 13:45, 09 Jul.
Libertatea.ro , 16:00, 09 Jul.
Libertatea.ro , 16:03, 09 Jul.
Libertatea.ro , 16:07, 09 Jul.
Cotidianul , 16:15, 09 Jul.