Deși oameni precum Ethel Caterham, în vârstă de 115 ani, au avut șansa unor gene excepționale, cercetările arată că activitatea fizică, dieta, somnul și gestionarea stresului sunt factori- cheie care pot influența semnificativ durata de viață. Studii despre longevitate Studiile leagă exercițiile fizice modeste și dietele bazate pe plante cu o speranță de viață crescută, […]
The post Trei lucruri esențiale care te ajută să fii mai sănătos și să trăiești mai mult ...
Capital, 21:13, 25 May., din 382 surse