Conținutul de vitamina D este listat ca procent din DV pe eticheta cu informații nutriționale de pe ambalajele alimentare. Aceasta vă spune ce cantitate din necesarul zilnic de vitamina D funnizează anumite alimente. De asemenea, 5-30 de minute de lumină solară, de două ori pe săptămână, asigură organismului suficientă vitamina D. Cu toate acestea, pentru […] ...
Capital, 15:45, 21 Sep., din 524 surse