Par exotice, dar sunt surprinzător de bogate în proteină și furnizează magneziu, fier și grăsimi sănătoase. Prăjește-le ușor și mănâncă-le ca atare, pune-le în trail mix sau presară-le peste iaurt și salate.
Articolul Seminţe de pepene verde, o gustare plină de proteine. Se trag la tigaie şi se servesc în salate sau cu iaurt apare prima dată în Romania TV.
...
RTV, 09:45, 28 Aug., din 1 surse
