Care este cel mai bun moment pentru a lua suplimente de magneziu

Aportul zilnic recomandat de suplimente de magneziu variază între 400-420 miligrame magneziu la bărbații adulți și 310-320 miligrame la femeile adulte. La femeile însărcinate, doza zilnică recomandată este de 350-360 miligrame. Majoritatea oamenilor obține magneziu prin dietă, dar un supliment de magneziu poate fi util pentru afecțiuni precum somnul, anxietatea și constipația. Timpul contează? Cu […] The post Care este cel mai bun moment pentru a lua suplimente de magneziu app ...
Capital, 23:00, 20 Jul., din 259 surse

259 surse au mai scris despre acest subiect:

Ziarul financiar , 18:42, 20 Jul.
Cotidianul , 18:53, 20 Jul.
Jurnalul national , 19:45, 20 Jul.
Cotidianul , 21:17, 20 Jul.
Jurnalul national , 00:00, 21 Jul.
Jurnalul national , 00:20, 21 Jul.
Jurnalul national , 01:20, 21 Jul.
Cotidianul , 05:30, 21 Jul.