Gustarea care îți tulbură somnul și poate provoca coșmaruri. De ce nu trebuie să consumi acest aliment sub nicio formă înainte de culcare

Un studiu recent al Universității Colorado College, publicat în 2025 arată că chipsurile consumate înainte de culcare pot provoca coșmaruri. Cercetarea atrage atenția asupra impactului alimentației asupra calității somnului. ...