Un mic răsfăț ar putea fi arma secretă pentru o slăbire de succes, potrivit științei nutriției. Consumul deserturilor sau al altor alimente preferate cu moderație ajută la prevenirea gândirii de tipul „totul sau nimic” — una dintre cele mai frecvente cauze pentru care dietele eșuează, spune Tara Schmidt, dietetician-șef pentru dieta Mayo Clinic. ...
Ziare.com, 11:06, 21 Jun., din 757 surse