Dezvoltarea unor brațe armonios definite, cu bicepși și tricepși bine conturați, reprezintă un obiectiv frecvent în fitness. Pentru rezultate optime, este esențial să abordezi ambele grupe musculare cu exerciții variate și tehnici de execuție precise. ...
Ziare.com, 17:31, 16 May., din 527 surse