Cinci experți în nutriție au fost întrebați cum aleg cel mai sănătos iaurt. Toți au spus același lucru

Când vine vorba de iaurt, este destul de ușor să-ți dai seama că unele produse sunt, în mod evident, mai sănătoase decât altele. Un borcan de iaurt grecesc simplu, de exemplu, nu are nicio legătură cu un produs care conține bucăți de prăjitură și are gust suspect de înghețată. Totuși, alegerea unui iaurt benefic pentru sănătate presupune mai mult decât pare — iar marketingul inteligent poate crea confuzie. În plus, dezbaterea privind beneficiile lactatelor integrale .. ...
Ziare.com, 05:00, 13 May., din 1 surse