Cât timp îți ia cu adevărat să crești masa musculară când începi să mergi la sală: partea esențială pe care mulți o trec cu vederea. Exemplu de plan de antrenament

Întrebarea „cât durează să îți crești masa musculară?” nu are un răspuns simplu, în ciuda videoclipurilor de pe TikTok sau Reels care promit să îți dezvăluie „singurul secret” pentru un corp masiv. ...
Ziare.com, 20:33, 25 Apr., din 557 surse

557 surse au mai scris despre acest subiect:

Libertatea.ro , 14:07, 25 Apr.
Cotidianul , 15:02, 25 Apr.
Cotidianul , 17:21, 25 Apr.
Cotidianul , 17:29, 25 Apr.
Cotidianul , 18:18, 25 Apr.
Ziarul financiar , 18:20, 25 Apr.
Jurnalul national , 20:30, 25 Apr.
Cotidianul , 21:21, 25 Apr.
Jurnalul national , 23:45, 25 Apr.