Cum arată farfuria ideală pentru slăbit. Sfaturile Mihaelei Bilic pentru un meniu echilibrat: „Ciorba face excepție de la regulă”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic revine cu explicații clare și accesibile despre compoziția ideală a unei mese sănătoase și eficiente în procesul de slăbire. Potrivit acesteia, cheia stă în gestionarea carbohidraților, nu doar în număratul caloriilor. ...